Le Guerrier sensible
Sortir du chaos intérieur vers une masculinité souveraine et apaisée
Une voie vers une masculinité souveraine et apaisée
Le dernier épisode :
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Honte et addiction : le mécanisme que personne ne t’explique
Tu crois que ton problème, c’est ton addiction. Au porno. Au sexe. Au jeu. Mais ce qui te détruit le plus… ce n’est pas l’envie. Ce n’est même pas la rechute. C’est la honte. La honte addiction transforme un faux pas en prison mentale. Elle crée un cercle vicieux invisible qui t’enferme encore plus profondément.
Ce podcast est fait pour vous si…
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Tu te sens coincé entre “trop gentil” et “trop dur” — et tu veux une troisième voie claire.
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Tu portes beaucoup, tu encaisses, tu contrôles… mais à l’intérieur tu sens la fatigue, la tension, ou le vide.
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Tu veux être solide sans t’éteindre : garder ta force et apprendre à ressentir sans te perdre.
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Tu veux des repères concrets pour avancer (relation, discipline, émotions, sens) sans blabla ni posture.
Pourquoi ce podcast existe
Dans un monde où l’on demande souvent aux hommes d’être forts sans être vrais, beaucoup finissent soit par s’éteindre… soit par durcir.
Le Guerrier Sensible propose une autre voie : une force qui protège, une sensibilité qui guide, et un axe qui tient.
Ici, on parle de repères, de transformation, et d’outils concrets pour redevenir stable à l’intérieur — et juste dans ses actes.
Parce qu’être un guerrier, c’est d’abord gagner la bataille contre soi-même.
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Episode 7 : Tu prends tout personnellement… et si tu étais hypersensible ?
Une remarque sèche. Un message sans réponse. Un ton un peu froid. Et d’un coup, ça serre à l’intérieur. Vous savez que ce n’est “pas grand-chose”. Pourtant, émotionnellement, c’est fort. Trop fort. Si vous cherchez comment arrêter de prendre les choses personnellement, surtout en étant hypersensible, cet article va vous aider à comprendre ce qui…
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Episode 6 : Sport : pilier ou échappatoire ? Quand le sport te construit… ou te permet de te fuir
Le sport peut être un pilier : il te redresse, il te stabilise, il te rend plus présent. Mais il peut aussi devenir une échappatoire propre : une fuite “acceptable”, qui ressemble à de la discipline… alors qu’au fond tu évites ta vie. Dans cet épisode, je te parle en homme en chemin, pas en…
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Rechute (addiction) : quoi faire dans les 24 heures (et surtout quoi éviter)
Une rechute, ce n’est pas “la fin”. Le vrai danger, c’est souvent ce qui se passe juste après : la honte, le “tant pis”, l’isolement… et l’effet boule de neige. Dans cet article, je te donne un cadre simple : les 24 heures après une rechute ne servent pas à redevenir parfait. Elles servent à…
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Il existe un type d’homme dont on parle peu.
Pas celui qui explose. Pas celui qui domine. Mais celui qui s’éteint. Il tient. Il fait ce qu’il faut. Il encaisse. Il reste “correct”. Et un jour, il finit par poser ce diagnostic sur lui-même : « je suis faible ». Dans cet épisode, je propose une relecture qui change tout : tu n’es pas…
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